I köket till Lillians charmiga lilla restaurang, bland färska grönsaker, doftande kryddor och nyfångade skaldjur, samlas åtta väldigt olika personer för att gå en matlagningskurs. De kommer på måndagskvällarna för att lära sig Lillians matlagningskonst, men snart blir det tydligt att var och en av dem - utan att själva förstå det - söker ett recept för något annat, något som kan förändra livet. Nyblivna mamman Claire har tappat bort sig själv, Tom är änkling och söker mening i tillvaron, unga Chloe har fastnat i ett destruktivt förhållande ...
I det lilla restaurangköket kommer deltagarna till insikter som förändrar synen på dem själva och varandra. En efter en får de nytt liv av dofterna, smakerna och texturerna hos det de skapar, av vänskapen med varandra och av Lillians kloka handledning.

"Kärlekens ingredienser" är en sinnlig och varm roman som handlar om att vi människor alltid behöver varandra plus lite smör, vitlök och vin!