5-2 Diet by Ola Norrman reveals the secrets behind the 5-2 diet phenomenon. Ola Norrman is known for his hit Swedish diet book “How to lose weight without hunger”. The 5-2 diet has ...

Så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblemGnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdo ...

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...

I boken 5-2 dieten avslöjas hemligheten bakom metoden av författaren Ola Norrman. Känd bland annat från succéboken “Hur man bantar bort fett utan hunger”. 5-2 dietens enorma genoms ...

Om droger, beroende och tillfrisknande Kärlek till döds handlar om den besatthet som den drogberoende och andra beroende personer utvecklar. Den handlar inte bara om drogberoende u ...

Varför pratas det så sällan om den manliga sexualiteten i positiva och uppmuntrande ordalag? Den manliga sexualiteten är i grunden, precis som den kvinnliga, en positiv kraft. Föru ...

Denna bok kopplar på ett unikt sätt ihop insulinets betydelse för kroppens styrning av den energi, som vi tillför via maten, och dess mångbottnade effekter på cellernas kommunikati ...

Jag är Max Magnus Norman, och detta är min historia. En bruksanvisning och en äventyrsberättelse om hur jag snubblade in i och igenom en uråldrig initiationsrit efter att jag använ ...

Krönikören och journalisten Malin Wollins bok om graviditet och förlossning. Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon. Det fi ...

Boken beskriver fotens anatomi, fotterapi, hudförändringar, W. F. Wagner’s vårdschema vid diabetiska och/eller arteriosklerotiska fotskador. Teknikanvisning med bildserier vid beha ...

Äntligen var familjen Nygård i Kalifornien. Föräldrarna firade 20 år som gifta och hade tänkt ut en semester som kunde passa allihop inga vilda nöjesparker, bara ställen som kunde ...

Jovisst, det finns mycket annat i livet än barn. Jag om någon vet det för jag är en ofrivlligt barnlös kvinna på 61 år.Här berättar jag min historia och mina synpunkter på surrogat ...

Detta är en bok om mina vänners syn på livet. De har fått svara på existentiella frågor. Jag tror att mina vänner är lika dina vänner och på en gång helt unika. Bakom deras ord fin ...

"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept." Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvar ...

För alla som vill vara med och förbättra vården i Sverige skriver Jörgen Nordenström i denna första bok på svenska om värdebaserad vård. Den bygger på evidens, processtänkande och ...

Puutarhuri ja villivihannesneuvoja Teija Saarisen oppaassa sukelletaan luonnon omaan puutarhaan, joka on täynnä terveellisiä ja herkulliselta maistuvia kasveja. Ravinteikkaita ja m ...

I denna viktiga bok redogör Anna Gerge för sambanden mellan empatitrötthet, medkänsleutmattning, ställföreträdande traumatisering och burn-out. Hon presenterar begreppet medkänslet ...

Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i ...

Tämä kirja on sanallinen ja kuvallinen kertomus elämäni kymmenestä viimeisestä vuodesta. Kamppailin sen ajan suusyöpää vastaan. Kumpikaan meistä ei lannistunut. Kymmenen vuotta on ...

NOW – No Open Wounds, med underrubriken Med TankeFältTerapi läker du dina sår, ger en grundläggande beskrivning av traumatiska stressreaktioner och hur man steg för steg läker sina ...

Vår rikaste tillgång när vi utforskar tillvarons skiftande nyanser är våra känslor. Känslorna gör oss mänskliga, berikar tillvaron och ger livet färg. Med dessa tankar som utgångsp ...

Det behövs inga särskilt sensitiva känselspröt för att konstatera att många människor i vårt land har en vardag som är långt ifrån hur de egentligen vill att den ska vara. Hur kan ...

Vi kan förebygga cancer! Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd direkt från forskningsvärlden. Idag vet vi vad som kan förebygga cancer och majoriteten av alla cancerfall k ...

Att sammanblanda begreppen vänskap och vassallen är förödande för den som viker och väljer att vara en vassall. Det är ett självutplånande vänskapsband som är lätt att ingå men svå ...

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...